SHITSUMON JOURNEY
Shitsumon Journey
マインドフルな8つの問い
正解を、もう探さなくていい。
8つの経由地を巡る、自分への旅。
答えを、探すのをやめてみたら。
"わたしの暮らし" が、静かに整いはじめた。
2026年初夏リリース予定
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正解を、もう探さなくていい。
8つの経由地を巡る、自分への旅。
答えを、探すのをやめてみたら。
"わたしの暮らし" が、静かに整いはじめた。
夜、子どもが寝たあと。
リビングにひとり座って、
ふと、つぶやくんです。
「私、何がしたかったんだっけ。」
家族もいる。仕事もある。本も、講座も、ノウハウも、ちゃんとある。なのに、なんでだろう。ぜんぶ持っている人ほど、自分の声がいちばん遠くなる気がするんです。
このまま続けたら、たぶん何も大きな失敗はしません。ちゃんと回る。家族も笑ってる。
ただ、"わたしの暮らし" だけが、ずっと後回しになる気がするんです。
ぼくも、ずっと「答えを探す人」でした。
本棚は本でぱんぱんで、
夜中まで自己啓発を読んで、
休みの日もコーチングを受けて。
「正しいやり方が、どこかにある」
って、本気で信じてたんです。
ぼくが本当に欲しかったのは、
"夜のリビングで、自分にうなずける感覚" でした。
「これでいい」って、誰かにではなく、
自分に言ってもらえる時間。
本を読むほど、
誰かの答えで自分が埋まっていく。
学ぶほど、「まだ足りない」が増えていく。
気づけば、
自分の声が、いちばん遠くなっていたんです。
転機は、ものすごく地味でした。
たった一つの問いを、
自分に向けただけ。
それだけで、不思議と
「あ、これでいいんや」
って、腑に落ちたんです。
――答えじゃなかった。
「自分への問いかけ方」を、
誰にも教わっていなかっただけだった。
そう思えた日から、すべてが変わりました。
その気づきを 8つの経由地 にしたのが、
Shitsumon Journey です。
「答えを増やす」のではなく、「問いを整える」。
ひとつの章につき、8〜15分の動画と、A4一枚のワークシート。
自分への対話の感性が、静かに目を覚まします。
※ 効果には個人差があります。本講座は医療行為ではなく、自己理解を目的としたコーチング型のオンライン講座です。
問いと、出会う旅。
はじまり → 自分の声 → 贈り物 → 温度 → 引き出し → 沈黙 → 還る → 循環 を辿ります。
各章は 動画（約8〜15分） と 章末ワーク の二層で組み立てられています。
問いと出会う、旅の入口
「いい問い」と「そうでない問い」を、頭ではなく体で見分ける。あなたの中にもう眠っている、自分との対話の感性を、そっと呼び覚まします。
「なんで？」を、自分への扉に変える
「なんで？」と「どうすれば？」。たった一語の入れ替えで、内側に立ち上がるエネルギーが変わります。言い訳ではなく、アイデアが立ち上がる問いの作り方まで。
質問は、いちばん静かなギフト
「相手の話を、相手のために聴く」を体に入れる章。問いは、押しつけではなく、相手への静かな贈り物に変わります。
言葉の選び方が、関係をやさしくする
スピード／アイデア／セレクト。場面と相手に合わせて使い分けることで、会話の温度がふっと変わります。
9つの切り口で、世界を立体的に見る
過去・未来・大きく・小さく・可能性・リスク。9つの切り口を持つだけで、同じ景色が立体的に見えはじめます。
沈黙が、いちばん深い対話になる時
問いを学ぶからこそ、「問わない強さ」を知る。ただ寄り添う・ただ聴く時間が、相手にとって何より深い贈り物になります。
静かな源（みなもと）に、ひとつの問いを置く
サイモン・シネックのゴールデン・サークル。あなたが提供しているもの・人生を生きている理由の、いちばん奥に静かに戻る章。
旅の終わりに見える、循環の景色
利己的・利他的・利相的。「自分も相手も満たす問い」を設計する、旅の最後の経由地。
質問家／分子栄養カウンセラー／ステラライフ代表
大阪・吹田でアシスト学習塾を20年以上運営。
小学生から高校生まで、1,000人以上の進路に「問い」を通して関わってきました。
マツダミヒロ式「魔法の質問」認定講師として「問塾」基礎・上級を修了。「答えを与える」のではなく「問いを贈る」関わりが、人を最も深く動かすことを、塾の現場で20年かけて学んできました。
ステラライフでは マインドフルな問いを贈る（Mind） の柱を担当しています。
信条は、答えを足さない。問いを、ひとつ持ち帰る。
※ 本講座は医療行為ではありません。
旅で出会う8つの問いを、いつでも持ち歩けるカード形式で。手帳に挟んでも、冷蔵庫に貼っても。ふと迷った瞬間に、ひとつ引いてみてください。
買い切りプランをお選びの方も、まずは ステラライフ会員プラン（Stella Life Pass・通常 ¥5,000／月）を1ヶ月、無料でお試しいただけます。3講座すべて見放題＋月1精密栄養レポート（Health Compass）＋月1問い音声＋月1ティータイム（Google Meet）＋非公開Facebookグループ＋入会特典：30分Google Meetミーティング・毎月10名限定。合わなければ解約OK、追加請求はありません。
リリース当日、先行案内URLと早割クーポンを1通のメールでお届けします。買い切りなら ¥8,000、会員プランなら 初月 ¥3,000 でスタートできます。
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リリースは2026年初夏予定です。下のフォームからメールアドレスを登録いただいた方には、先行リリース時の優先案内をお届けします。
リリース後、ご購入から30日以内に「自分には合わない」と感じた場合、メール一通で全額返金します。理由は問いません。
先行登録の方には、早割 ¥2,000 OFF と特典をご案内します。
煽るつもりは、まったくありません。
ただ、準備が整ったタイミングで、
すっと選んでもらえたらいいなと思っています。
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たった8つの問いが、あなたの暮らしを、静かに動かしはじめます。
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