頑張るを手放して、
静かに満ちていく。

いまの暮らしに、
こんな声がしていませんか。

• 夜になっても、明日の段取りが頭の中で回り続けて、寝つけない。
• 頑張った月は安心、稼げなかった月は自己否定。気持ちが収入の波で揺れる。
• 家族にやさしくしたいのに、気づくと余裕がなくて、ついきつい言い方をしてしまう。
• 「私がやらないと回らない」を、もう何年も繰り返している気がする。
• 「静かに、安定して入ってくる収入」が、この先ほしいと願っている。

ステラライフが大切にしている、
たったひとつのこと。

ステラライフ・レターで、
お届けすること。

毎週金曜の朝に、１通だけ。
Health／Mind／Flow のステラ・メソッドを、季節ごとにゆっくり巡回します。

１通あたり、3〜5分で読める静かなボリューム。
その週の小さな問いと、分子栄養のワンポイント、新しい講座のお知らせを、ことば少なめにお届けします。

配信解除は、メール末尾のリンクから、ワンクリックで。
引き止めも、再アンケートも、ありません。

このレターを
書いている人。

柿木一孝（かきのき・かずたか）と申します。

ステラライフ主宰、分子栄養学カウンセラー、しつもんメンタルトレーナー、シンプルビジネス・デザイナーとして、女性起業家とワーキングマザーの方の伴走を続けています。

40代で大病を経験し、回復の中で出会ったのが「分子栄養学」と「マインドフルな問い」、そして「AIで静かに回る仕組み」でした。

「頑張る」を一度、降ろしてみる。順番と仕組みで、心と体と暮らしを整える。
すると、自分のしたいことが、不思議と目の前の人への贈り物になっていく。
その小さな循環を、もう一度、誰かと分かち合いたい。
そんな想いで、ステラライフをはじめました。

― 柿木 一孝（カキノキ カズタカ）

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